银鱼豆芽的做法
女 | 22岁
2018-03-23
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问题描述：我和老公上量好,今年要一个宝宝,现在我老公就已经开始为生宝宝做准备了,想要一个健康聪明的宝宝,所以我们很在意自己的饮食的,银鱼豆芽的做法?
回答
1,锅中烧热水,放入鸡块氽烫过,捞起,以冷水冲净,沥干水分,
2,郁金及生白芍用小布袋包好,放入锅内,加5杯水及过水洗净的川芎,红枣,再放入银鱼,
3,用大火煮,煮沸后改小火再煮40分钟,加入豆芽,再煮10分钟,加盐调味即可,
作用:因工作压力大导致内分泌失调,月经错乱而造成不孕的女性朋友可多吃,
