痰湿体质如何减肥
女 | 25岁
2018-03-23
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问题描述：人身高158CM,体重59KG以前试过很多减肥方法可都没什么效果这段时间每次月经的量也不多也就来4到5天春夏容易患脚气秋冬右手手指会严重脱皮直到裂开有时季节性的会全身长很红的小豆豆,比较痒
回答
下面几种蔬菜和食物会非常有利痰湿体质的减肥:韭菜、大头菜、辣椒、大蒜、葱、生姜、紫菜、洋葱、白果、扁豆、蚕豆、包菜、山药、鸡肉、白鲢、带鱼、泥鳅、河虾、杏子、荔枝、柠檬、樱桃等,还有杏仁霜、莲藕粉、茯苓等,
