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产妇吃桂圆的做法

女 | 28岁 2018-03-23 有2个回复

问题描述:还有5天就满一个月了,是剖腹产,能吃龙眼吗?产妇奶少可以吃桂圆肉吗?怎么样能增加奶量?

回答

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-03-23

产妇是可以适当吃些桂圆的,但是不能吃太多,也不能长期吃的,桂圆有活血的作用的,尤其是在恶露期,如果服用多的话是可能会造成恶露排出持续时间长的,你在产后多休息,多吃有营养的食物,适当补充气血就可以的,

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-03-23

根据你的情况分析建议你多休息,生活有规律,保持愉快心情, 并适当延长每侧乳房的吸吮时间,如能保证晚间喂哺则更理想,因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素,使乳汁分泌增加, 增加妈妈的营养,这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础,应多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等,