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你好，鸡皮肤就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助。
外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。药物需要长期坚持使用才能有效果
以上是对“为什么老起鸡皮疙瘩？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
