问题描述：老婆快要到生日了,买她最爱的奶酪蛋糕给她,但她正在减肥,怕她不愿意吃,奶酪蛋糕的热量高不高?
张瑶
已帮助网友：4112 2018-03-23
热量:349 大卡（100克）奶酪营养高,热量高,吃多了机体不容易消化,代谢,吸收,容易产生饱腹和油腻感,小孩每天20克～30克,成人每天70克左右就足够了,最多不能超过100克,
李小可
已帮助网友：1819 2018-03-23
奶酪蛋糕的热量(以100克可食部分计)是349大卡(1460千焦),单位热量较高,每100克奶酪蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%,
