问题描述：油菜水的做法,怎么做最好吃?油菜水怎么做?油菜水的营养功效是什么
张瑶
已帮助网友：4112 2018-03-25
制作方法: 1.先把菜叶洗净,再在清水里泡上20分钟,以去除叶片上残留的农药, 2.在锅里加50毫升水,煮沸,把菜叶切碎,放到沸水里煮1-3分钟, 3.熄火,盖上盖凉一小会儿,温度合适后,用干净的纱布或不锈钢滤网过滤,即可, 适合人群:三个月以上的宝宝
李小可
已帮助网友：1819 2018-03-25
油菜中含有丰富的维生素c、p一胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2,并且含有钾、钙和铁、膳食纤维等,可以调理宝宝的肠胃,
