回答
1.给宝宝一个凉爽环境,如果宝宝缺水没有得到及时补充,则容易引起脱水,对于这种非病理性脱水,家长只要细心护理就能预防和改善,例如为宝宝营造一个舒适凉爽的环境非常关键,周围温度不能过高,以免大量出汗,
2.防宝宝脱水的绝佳武器是白开水,宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择,此外,4个月以下纯母乳喂养的宝宝,夏天也可以适当喝水,对于已经添加辅食的宝宝,不仅要注意喝水,在制作辅食时,口味一定要注意清淡,避免加过多盐或糖而增加宝宝肾脏的负担,从而加重脱水,
3.病理性脱水要就医,与正常脱水不同的是病理性脱水,例如腹泻、脱水热引起的宝宝脱水,家长一定要谨慎对待,
注意事项
面对有严重腹泻症状的宝宝,光靠喝水并不能解决脱水的问题,家长一定要遵照医嘱,例如在医院进行输液,或到药店购买口服的补液盐,严格按照说明分次给宝宝服用,尤其要注意的是,很多宝宝的脱水属于新生儿脱水热,这种情况除了给宝宝进行物理降温外,其他最好交给医生处理,
母乳喂养的母亲一定要注意自己平时的饮食,让宝宝合理膳食补充营养,
预防宝宝脱水重要的一点是保证宝宝摄入充足的液体,尤其是在天气热或宝宝生病时,你应该坚持给宝宝喂母乳或配方奶,如果你的宝宝已经4个月大了,你还可以给他喝一些水,开始吃辅食前,大概每天喝110毫升；如果开始吃辅食了,水量还要增加,
如果你给宝宝喝果汁,不要通过增加果汁量来补充水分,但可以把果汁稀释到白水中,也就是说,如果宝宝每天喝大概85～110毫升果汁,那么你就可以把这些果汁加白水稀释到170～220毫升,
不要给宝宝喝碳酸饮料,因为这些饮料对宝宝的牙齿不好,,另外要记住,一旦宝宝开始出现脱水,他体内的电解质就会有缺失,这时应该给他喝特殊的口服补液盐溶液加以补充,从而改变宝宝脱水现象,
