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一个汤圆的热量

女 | 27岁 2018-03-26 有2个回复

问题描述:我挺喜欢吃汤圆的,而且一吃就吃一大碗,偶然间听到有朋友说,一个汤圆的热量挺高的,汤圆是用糯米制成的,一个汤圆的热量有些高且不易消化,四个汤圆就是一碗米饭的热量了,真的吗?

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-03-26

应该是100g400多卡吧,一碗应该300多吧!建议不要晚上吃,晚上吃会胖的!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-03-26

汤圆的热量大约是250大卡/100克,一颗中等大小的汤圆大约是30克哈,也就是150大卡,很高的热量!