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最好的催奶食疗

女 | 23岁 2018-03-27 有2个回复

问题描述：准备按照老黄历来给我做月子的饭菜,可是我看网上好多都说老黄历里面有错的,比如说两个周以后才能进补,可是说吃鸡蛋,坐月子主要就是吃鸡蛋,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-03-27

月子注意多喝汤水有利于催奶,汤水可以是荤汤也可以是素汤,另外乳母也需要多补充水分.在月子期间注意休息注意通风,饮食采取少食多餐

王涛

已帮助网友：4421 2018-03-27

月子期间该吃些什么,怎么吃,是一个大问题,也直接影响产妇和婴儿的健康.经过怀孕,生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的.但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品,荤素兼备,合理搭配才是月子期间的饮食之道.

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