最有效的减肥药
女 | 24岁
2018-03-27
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问题描述：一说到减肥,我相信需要减的人,会跑出来一群,说起减肥的药来,也会突然冒出许多来,但是这个么多的药,到底有几个真正能起作用的哪,还真没有几个人能说的上来,急需要改变一下自己,那就是减肥,希望能找目前最好的减肥药来. 目前最有效的减肥药是什么?
回答
减肥,是女人们一生的必修课,每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒,最好不要吃减肥药,那副作用很大的,我朋友吃那个,头晕胸闷,后来怕不敢再吃,了建议你找个健康的方式减肥啊,
减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康,所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行,我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽,下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,
平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果,减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱,
目前健康减肥主要通过健康饮食,适量运动,合理用药相结合来减肥,饮食上可以多吃蔬菜,蛋白质类等食物,食物多流质、粗糙的,细嚼慢咽,每天进行一些需要耐力的运动,每次至少三十分钟,坚持运动,可以到健身房锻炼,目前市场上很多减肥产品是保健品,建议减脂选择国药准字OTC减肥药,如山东新时代药业生产的 舒尔佳 奥利司他胶囊,是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂,安全性高,为非中枢神经作用减肥产品,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素,舒尔佳主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖,舒尔佳是真正减脂肪的药品,尤其对于脂肪囤积较多的腹部,减肥效果会更明显,只要保持健康饮食,适量增加运动,不容易发生反弹,建议针对个体情况,选择适合自己的减肥方法,Zhm
