问题描述：在减肥,中午实在忍不住吃了一碗牛肉面,会不会有影响?我好怕 啊
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-03-27
吃了不要灰心,至少你也坚持了很久了,今麦郎红烧牛肉面（新包装）的热量(以100克可食部分计)是485大卡(2029千焦),在同类食物中单位热量较高,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-03-27
不要放弃,一次的暴没关系,只要吧放弃,继续努力就好了.每100克今麦郎红烧牛肉面（新包装）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%,.
