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性功能障碍要多吃什么食物呢?

女 | 32岁 2018-03-28 有1个回复

问题描述：都觉得自己有一些性冷淡了,之前好几天出现早泄的情况,还被老婆鄙视,弄得都不怎么想做爱,有严重的性功能障碍,要吃些什么好一点?

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-03-28

要注意多食优质蛋白饮食（瘦肉），适当摄入脂肪，补充维生素和微量元素，还要戒烟酒，适当锻炼。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

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