问题描述：剖腹产后40天了听说坐月子是56天
曾玲玉
已帮助网友：1404 2018-03-28
剖宫产后不需要天天在床上躺着的,42天后可以根据本身身体情况进行锻炼,可以做产后操,也可以练瑜伽,还可以从事轻微的家务,但要避免过于劳累,
李娜
已帮助网友：3175 2018-03-28
其实适当的活动还有助于产妇的恢复,而且你现在已经是40天了,可以散散步,可以做些简单的恢复身体的运动,没有必要天天躺在床上了,例如做一些运动骨盆的体操了,先尝试收缩下腹的肌肉,然后尝试着上提阴道,数到第十下的时候,再放松,
