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自制三鲜豆皮减肥

女 | 26岁 2018-03-28 有2个回复

问题描述:自制三鲜豆皮的热量?能减肥的吗

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-03-28

热量(大卡)237.00,因热量不低,其钠含量也较高,减肥时应尽量少吃,

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-03-28

三鲜豆皮的热量(以100克可食部分计)是237大卡(991千焦),在同类食物中单位热量适中,
每100克三鲜豆皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%