喝酸奶能减肥吗
女 | 23岁
2018-03-29
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问题描述:我非常地喜欢喝酸奶,可是我都不敢在晚上喝,听说晚上喝不但不减肥,还会增肥,也不能早上喝,因为早上是一天吸收最快的时候,但是今天又挺寝室的美眉又说早上喝酸奶才会减肥呢,劝早上喝,说平时喝没用的,不知道谁说的对.早上喝酸奶真的可以减肥吗?