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小孩偏食怎么补充营养比较好?

女 | 12岁 2018-03-29 有1个回复

问题描述：我家里的孩子已经12岁了,最近总是偏食,这个不吃那个不吃,正好到了发育的年纪,这个时候怎么样给孩子补充营养比较好?怎么补充营养?

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回答

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-03-29

你好，12岁孩子正处于一个发育阶段，所以营养的补充是十分重要的，均衡食物营养补充，如果小孩子出现营养不良有可能是饮食不当引起，一般来说这么小的孩子可以考虑进行食补相对安全，应该把主要注意力放在孩子一日三餐上，培养孩子不偏食、不挑食的习惯，通过均衡的膳食获得均衡的营养，当然经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉也十分重要。

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