问题描述：最近在减肥,葵花籽的热量
张月玲
已帮助网友：2082 2018-03-29
葵花子（熟）的热量(以100克可食部分计)是567大卡(2372千焦),每100克葵花子（熟）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%,
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-03-29
食材经加工制作后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于健康,应完全杜绝油炸食物,
