问题描述：月子里吃什么好!能吃些什么菜?
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-03-29
主要是以营养清淡为主的,蔬菜是没有关系的,忌口辛辣刺激的,凉的,海鲜类的即可,其他的到没有什么的,一定要出了月子才能同房的,
赵雅
已帮助网友：2516 2018-03-29
您现在是产后,消化功能正常,可以适当进补,食物应该富有营养、足够的热量和水分,如果在喂母乳,则应该多吃高蛋白类的食物和汤类的食物,并适当补充维生素和铁剂,比如:乌鸡汤,黄花菜鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄、花生煮糯米、糖水煮鸡蛋或冲蛋花等都是比较好的,
