回答
怀孕前三个月服用叶酸即可,最好不要乱服保健品,以免对胎儿的发育造成不利影响,
怀孕前三个月建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物,不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活
怀孕前三个月服用叶酸即可,最好不要乱服保健品,以免对胎儿的发育造成不利影响,
怀孕前三个月建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物,不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活