如何祛斑美白
女 | 24岁
2018-03-29
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问题描述：如何祛斑美白,唉,最近很是郁闷啊,已经被黄褐斑纠缠了好久,一点办法也没有了,谁能告诉到底怎么保养皮肤呢?好羡慕别人白皙的皮肤啊?我能做到吗?
回答
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美白淡斑:多吃富含维生维C的蔬菜和水果,例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品,维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色,多食豆质类食品,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,使肌肤更细腻白滑,
