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哺乳期可以吃百合吗

女 | 28岁 2018-03-30 有3个回复

问题描述:孕妇哺乳期能吃百合吗?会不会有什么副作用呢,给我的解答

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-03-30

孕期多吃一些富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果,少吃油炸辛辣的食物,少吃烧烤腌制的食物,定期孕检,包括16-19周做唐筛,22-26周做四维彩超筛查等,36周后每周需要进行胎心监护,注意休息,不要过度劳累

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-03-30

百合富含丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素等,所以孕妇是可以吃的,还可以起到润肺止咳的功效,但是要适量,过量反而不好的

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-03-30

百合富含丰富的微量元素,维生素等,所以孕妇是可以吃的,还可以起到润肺止咳的功效,但是要适量,女性在哺乳期,尽量以汤汁类食物为主,可以多喝排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,小米粥等,有助于下奶,哺乳期间要让宝宝多吸允,宝宝对乳头的刺激容易促进乳汁分泌,还有助于子宫恢复,