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任何非手术物理疗法均需要长期坚持方见效果,
与身体一样,脸部也需要锻炼哦,如果皮肤深层的表情肌肉长期得不到适量的运动,就会造成肌肉僵硬萎缩,脸部松弛下垂,脸型变大,多运动也是个有效的瘦脸方法,
利用双手的拇指及食指轻捏下巴线,要由下巴中央轻捏至耳下,重复做三次,
首先把头稍微抬高,然后将双指由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复做三次,
利用双手掌完全包覆双颊,再由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,这个动作重复做三次,
用双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,然后换另外一边做,重复做三次,
用双指从鼻翼轻滑过颧骨下弧度,然后停在耳边,重复做三次,
用双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复做三次,
用双指从嘴唇下方轻滑过下巴弧度,最后停在耳边,重复做三次,
首先把中指和无名指并拢,然后由鼻侧轻滑过颧骨,最后停在耳边,重复做三次,
