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产后防脱发

女 | 33岁 2018-03-30 有2个回复

问题描述：经常听别人说生完孩子以后,头发掉得利害,准备要孩子,以后生产前后,我该如何护发呢,要不要将头发剪短呢?

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-03-30

正确的日常护发习惯,包括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法, 正确的洗发方法: 不正确的洗发方法,会让你的头发在洗发时受到伤害, 正确的洗发方法是:洗头前先用大齿梳子将头发理顺,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢, 用温水洗发,调节合适的水温（37-38摄氏度最适宜）,

赵雅

已帮助网友：2516 2018-03-30

产后防脱发可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外,此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等,动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美,

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