孕妇血压低怎么办
女 | 26岁
2018-03-30
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问题描述：不挑食,很少有呕吐现象发生,昨天去了趟超市就说头晕,今天量了下血压有点低,现在该怎么办呢以前我从来没有量过血压的,怀孕两个多月了,这次去做产检时说血压低的,头总是晕的,我又不敢吃药,怕对孩子不好,想孕妇血压低怎么办啊?
回答
1、增加饮食营养、多食温补脾肾得食品;多吃易消化得蛋白食品,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐,
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应得食物,
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用,
4、选择合适得高钠、高胆固醇饮食,含胆固醇多得脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,可使血压上升,
这段时间只需要饮食均衡,饮食多样,易于消化,富于蛋白质和维生素,可适当补充一些铁剂、钙剂及维生素D,需要充足的睡眠与适当的休息,避免重体力劳动,祝您早日当上新妈妈!
你描述的情况应该检查看看是否有贫血的情况,临床血压偏低容易继发出现脑部供血不足,会出现头晕的症状,长期持续出现也会影响胎儿发育,建议,由于你描述的情况还没有完全明确,目前可以根据我叙述的情况就诊,检查后遵医嘱选择药物治疗,而近期加强饮食保健,选择一些大枣饴糖红豆汤食用,
低血压主要是因为体内的气血不足而导致,而孕妇则更容易出现血压低的现象,这其中有两个原因,原因之一可能是一种生理性低血压,因为和孕期中的血容量减少有关；另一个原因可能是既往有低血压,直到怀孕之后才发现,如果孕妇出现低血压,应该怎么办?孕妇低血压的处理；1、必须加强营养,多吃补气血食物,对于低血压患者来说,应该荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮,尽量多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用,多喝汤,多饮水,增加盐份摄入,2、尽量补充“造血原料”的食物,如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C,还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物,纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状,3、适当补充高钠、高胆固醇饮食,与高血压病相反,低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食,氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15g（但食盐摄入量亦不可太高）,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升,
