产妇可以吃胡萝卜吗
女 | 29岁
2018-03-31
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问题描述：刚刚生完孩子的,我以前就听说过胡萝卜是小人参的,对人体是非常好的,就想现在给老婆吃点,想产妇能吃胡萝卜吗?吃点什么好呢?
回答
胡萝卜维生素含量很高,产妇可以吃的,对小孩眼睛有好处.胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分,红萝卜含丰富的维他命A,B,C,是产妇的最佳菜肴,鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效,西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症,不管吃什么一定要淡点的,希望对你有所帮助哦,
