回答
含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,可以给孩子多吃这些,
一般的,食补较慢,短时间内难以实现快速补锌,所以对于缺锌的孩子建议食补与服用补锌产品相结合,双管齐下是最佳的方式,
目前国内的补锌产品中,效果最理想的是第三代的蛋白锌（生物锌）——新稀宝牌锌硒宝（正宗锌硒宝,唯一获得国家食品药品监督管理局批准）,主要是无副作用吸收高,可以饭前服用,淘宝销量最高的锌剂,是目前国内补锌技术中最理想和最好的,
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