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油桃的热量和减肥功效

女 | 25岁 2018-04-02 有2个回复

问题描述：我身高一米六,体重却又一百三十斤,就是大胖子,因此我很自卑,我试过很多减肥的方法,最初是节食,但是不仅不管用,还伤害身体,也吃过减肥药,也不管,昨天我无意中在杂志上看到吃桃子能减肥,会不会是真的,

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李小可

已帮助网友：1819 2018-04-02

需要减肥的患者是可以吃些桃子的,因为桃子热量低,用来减肥效果很不多,桃子中含有丰富的果胶与纤维,既能增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,对健康减肥非常有利,

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-04-02

这个一般不会发胖,油桃的热量不是很高当然了如果你大量的吃,这样总体热量也会增高的,因为油桃也含一定糖分,大量吃还有可能会引起胃肠道不适,如腹痛,腹泻等等,因此大量吃不行,适量吃是没有问题的

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