问题描述：屁股大可以减肥吗
胡世春
已帮助网友：2400 2018-04-03
药物减肥容易反弹,不建议使用,减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物、多喝水,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.
吴名波
已帮助网友：3632 2018-04-03
最后就是要配合运动,每天缓步爬楼是最有效的方法,特别臀部有奇效
