孕吐严重怎么办
女 | 26岁
2018-04-03
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问题描述：了两个多月,反映特别厉害,虽然说早有准备,可是她是一吃饭就吐,有时上一秒明明吃的好好的,下一秒就给吐出来了,怎么办啊,很怕营养跟不上,对宝宝发育有影响,有没有哪位朋友有好的办法啊,急啊...
回答
怀孕呕吐得厉害,吃什么都吐,时间长了会不会营养不良?
很多人都发出过这个质疑,其实完全没有必要,虽然孕吐让孕妇吃什么都吐,看上去无法保持对营养的均衡吸收,但无需过度担忧,因为这只是暂时的,关于胎儿营养不良的担心也没有必要,因为在怀孕初期,胎儿主要处于器官形成阶段,而非生长发育期,这时对营养需求相对少一些,当胎儿的营养需求增加时,孕妇往往就恢复到正常的饮食状态了,
目前还没有完全能阻止呕吐的办法,不过生活中注意一些小细节可有效缓解呕吐,例如,少吃多餐,把一日三餐改为每天吃上5～6次,每次少吃一点,但不要不吃饭,空腹刺激胃肠,易引起呕吐感,如果浓烈的油烟味容易引起你的呕吐感,建议避免油烟,过激的运动或嘈杂的环境也会加剧孕吐,要尽量避免这两种情况,充分的休息和清新的空气对缓解呕吐有一定作用,热空气更容易引起恶心感,建议尽量避免待在温度过高的环境,
