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孩子体质差了以后要怎么进行调理?

女 | 5岁 2018-04-03 有2个回复

问题描述：孩子上幼儿园也有一年多的时间了,在这一年多的时间里孩子的体质差了,特别是在今年冬天的时候隔不了多长的时间就会有难受的情况出现的,我也是感觉到一点办法也没有,

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-04-03

你好，孩子体质差建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡，胡萝卜、花菜、蛋黄、豆制品，都是有营养的，也容易消化，最适合孩子。秋冬天气，秋燥严重，多吃点梨子是最好的，还可以用地力煮水给孩子喝，还应该多带他出去运动运动，这样子慢慢的就会好的。

何伟文

已帮助网友：2756 2018-04-03

你好，小儿体质差要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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