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孩子体质虚体质差应该怎么办?

女 | 5岁 2018-04-03 有2个回复

问题描述:孩子老是的生病,感冒发烧的是老是的事,我很担心孩子的身体健康情况,我不知道怎么办好了,我看孩子体质虚,我很想帮孩子改变体质,有什么好的方法可以改善小孩体质虚的毛病,

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-04-03

你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,首先孩子体质虚,不要过于着急,好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善,不要吃过于辛辣的食物,以清淡为主,多加摄入钙铁锌等营养物质,多加注意保暖。祝你的孩子早日康复。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-04-03

你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。