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儿子体质虚,身体不好

女 | 5岁 2018-04-03 有2个回复

问题描述:儿子从小身体就不好,每次天气以转变,就会感冒,抵抗力很差,整天吃药打针的,时间长了就影响孩子的生长发育,

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-04-03

你好,这个情况基本是可以治愈的,孩子体质虚平时应该让他多运动,同时补充各种成长所需的蛋白质,维生素,氨基酸之类的营养食品,然后还要加强运动,培养孩子的运动细胞。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-04-03

你好,父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配,并且饮食一定要有规律性。荤素搭配,并且能够每天变着菜的花样,增加孩子用餐的乐趣,同时重视早餐的营养。多让孩子参加一些体育锻炼,每天在饭后半个小时后进行一些体育运动,非常有利于孩子的睡眠和生长发育