有类风湿要怎么样做
女 | 43岁
2018-04-04
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问题描述：我经常觉得腿关节疼,有时不敢多走路,后来手关节也疼,就贴了膏药,但还是疼,问,才知道是得了类风湿,我就注意不干重活,但我还要怎么做,
回答
你好，其实没有想象的严重，风湿患者首先一定要保证心情的愉快，因为精神状态和这个病的复发是有着密切的关系的。还有就是饮食上一定要尽量的清淡，多补充维生素，提高抵抗力。而且患有这个病一定要多注意运动，这样可以达到活跃关节，避免出现僵直、抽筋的现象，从而可以达到防止肌肉出现萎缩的功能的。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
