问题描述:最近为了控制体重,想多吃减肥的东西,有人推荐樱桃番茄,它的热量高么?适不适合减肥的人吃?
熊平安
已帮助网友:3558 2018-04-04
樱桃番茄22 大卡/100克可食部分,胡萝卜素和番茄红素含量较高,而热量很低的一种蔬菜,便于携带,常被当作水果食用,减肥时可较多食用,
黄文飞
已帮助网友:3034 2018-04-04
樱桃番茄的热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),每100克樱桃番茄的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%,