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孕妇吃墨鱼的做法

女 | 20岁 2018-04-04 有2个回复

问题描述:刚怀孕三个月,对吃的方面都很挑剔,今天妈妈去超市买了墨鱼回来说煮汤喝,喝了几次觉得还好喝,有朋友说怀孕初期吃多了墨鱼湿气重,现在我也不太敢吃了,妈妈说没事,但是我很担心吃墨鱼对怀孕初期的孕妇有影响吗?

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-04-04

墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效用于治疗妇女经血不调、水肿不用太紧张的,只要和平时一样的饮食就可以了,只要适量就可以了

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-04-04

孕妇菜谱-盐爆鱿鱼卷
水发鱿鱼,香菜嫩梗. 调料:盐,味精,黄酒,生油,麻油,蒜片,葱丝,醋
(1)将鱿鱼剞成花刀,用开水烫一下捞起,香菜切成段.将蒜片,葱丝,盐,黄酒,味精,醋,高汤放入小碗内调成小料.
(2)将鱿鱼放入油锅内爆一下捞起,烧热锅,放入油,将鱿鱼倒入翻动,再倒小料,翻炒几下装盘即可.
酸甜墨鱼
材料:西番莲1个,墨鱼200克,芦笋2根.
做法:
1西番莲对切,刮除果肉,留果汁备用.
2 墨鱼治净,切丝,入锅中烫熟,捞起,泡冰水;芦笋洗净,切小段,氽烫后捞出,泡冰水.
3 待墨鱼丝及芦笋段凉后,分别捞出沥干水分,淋上西番莲汁即可.
祝健康好运!