产后恢复体操
女 | 20岁
2018-04-04
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问题描述:流产后多少天可以做产后体操呢?可以梳头发吗?还有洗澡时用什么东西洗呢,香皂可以吗?可以推荐一下产后的食谱吗?刚刚生完小孩,可因为怀孕期间的补品补得腰圆体胖的,特别难看,很想找回以前苗条的身材,家里人都说要我等宝宝断奶之后再想减肥的事,可我怕那时候就再也恢复不了了,有没有那种适合产后马上就做的减肥体操呢