问题描述：朋友说小孩子吃一些不知道是川七还是田七可以长高,而且我也有看到他们给孩子吃,搞不懂到底是川七还是田七
魏帅帅
已帮助网友：1819 2018-04-06
白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育,此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,
胡世春
已帮助网友：2400 2018-04-06
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,
