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三元脱脂牛奶的热量

女 | 26岁 2018-04-07 有2个回复

问题描述:一杯牛奶(250ML) ,每一百克256千焦,3.1脂肪,能吸收多少热量?

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2018-04-07

一份8盎司(225毫升)的全脂牛奶含热量150千卡,低脂牛奶240C.C大约含120大卡,一杯8盎司只含1%的牛奶热量为100千卡,一杯8盎司的脱脂牛奶含热量85千卡

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-04-07

一杯牛奶(250ML),每一百克256千焦,换算成卡就是61.2卡
每一百克3.1脂肪,250ML就是7.75克
所以250ML牛奶热量153卡 脂肪7.75克

你喝多少身体就吸收多少热量
牛奶的热量153卡已经包含了它所有的营养成分的热量,包含了蛋白质脂肪碳水化合物的热量了
就是说脂肪的热量已经包含在153卡内

所有的食物热量都是包含了营养素的全部热量