问题描述：紫菜头感觉甜甜的,而且颜色鲜艳．．．不知道吃多点有什么好处或者坏处呢．
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-04-08
功效:补脾健胃,益气养血,强身健体,可用作脾虚泄泻、腰膝酸软、胃溃疡等患者的食疗菜肴
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-04-08
营养素含量(每100克)热量(大卡)33.00碳水化合物(克)10.60脂肪(克)0.20蛋白质(克)1.80纤维素(克)4.50食用 根菾菜生食时,口味微甜,爽脆利口,西餐中多用作生食,用各种颜色的根菾菜或单一色的根菾菜制作彩色沙拉,
