睡觉脚抽搐
女 | 26岁
2018-04-08
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问题描述：早上听老婆跟我讲说,我晚上睡觉的时候很是吓人,说不自觉的就全身抽搐了,很可怕,有点时候又不会有这样的情况,有点时候晚上是老是都这样,让她都不敢睡觉了,我去医院检查检查说让我补充营养
回答
这个考虑是缺钙造成的情况,一般还包括,腿软,易疲劳,牙齿松动,易出汗的症状,
指导意见:
治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠,另外给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富,维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高,另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收,
