一岁宝宝吃什么补锌
女 | 1岁
2018-04-08
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问题描述：宝宝一岁半了,缺锌,服用什么补锌最好,又没有副作用,有些含锌的食物比如核桃,宝宝可以吃,却感觉好像嚼不碎,宝宝比如容易吃而且消化吸收好的食补或药补,
回答
锌元素能调节儿童生长发育,促进智力发育,是人体很重要的一种元素,当发现有缺锌的情况,就要及时补充,
你的宝宝可以服用葡萄糖酸锌来补充,或者是可以通过食补,可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中以牡蛎含锌最为高,这些食物都可以多吃,祝你健康!
