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孕妇睡眠不好怎么办

女 | 27岁 2018-04-08 有2个回复

问题描述:还有两个月就生了,但是最近经常晚上睡不着,翻来覆去的难受失眠,要紧吗啊,对宝宝会不会有影响呢

回答

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-04-08

妊娠中晚期子宫压迫膀胱后会出现尿频,还有可能是尿路感染,女性尿道非常短3-7cm长,且离肛门非常近,如果不注意卫生很容易感染.尽量放松心情,不要太紧张,可以上医院化验一个尿常规看看有无泌尿系感染,如果没有的话您可以放松的去对待这件事情.

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-04-08


偶尔的睡眠不好对胎儿没有任何影响. 长时间睡眠不好,情绪的波动肯定会使孕妇的血压,心跳变的不正常,身体内环境紊乱,各种激素分泌失衡,肯定不利于胎儿的生长发育.不过只要不是特别严重,也不要太担心,怀孕期间的种种不适应也可能导致睡眠质量下降,这应该是正常现象.
临睡前喝杯温牛奶嘛,然后把寝具都换成纯棉的,让自己感觉舒服一点.