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过敏性鼻炎可能大,建议你防止感冒,口服药抗过敏药如: 酮替芬 扑尔敏,严重加上激素,另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素,冬天最好带上口罩,避免冷空气接触,另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修, 衣物等,一定要去出过敏因素,或者你去做一个过敏源的检查, 查清楚后避免接触才能从根本上控制.
您可以试试一下几点:1揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟.2推按经穴依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟,按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙）,尺泽（肘横纹上,肱二头肌腱桡侧）,合谷（在一,二掌骨间,平第二掌骨中点处）各1分钟,最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟.3提拿肩颈用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4－6次.再从颈部向两侧肩部做提拿动作.重占提揉肩井穴（两手交*搭肩,中指尖下处）,做3分钟,按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟.4揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度.
从您的描述分析,应该是过敏性鼻炎引起的,过敏性鼻炎是由过敏源刺激鼻粘膜产生的一型变态反应,其主要症状是鼻痒,阵发性喷嚏,大量清水样涕,可有鼻塞及嗅觉减退等症状,因为您的宝宝只有3岁,一些药物不能使用,建议您给宝宝服用中成药辛芩颗粒治疗,效果较好,
这种情况要注意,适当休息,保证充足的睡眠,不要吃生冷酸辣的刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持室内空气新鲜,不要受凉,出门时戴口罩,可口服氯雷他定片,也口服酮替芬片加鼻炎康,必要时去正规医院进行检查治疗,
