回答
怀孕期间饮食上要加强营养,要保证蛋白质、脂肪和足够的热量,以及微量元素、维生素等,对于孕妇营养需求及胎儿的生长发育都有好处,
结合当地医生科学增补叶酸及微量元素,食用含叶酸丰富的食物,尽量避免食用含糖量过高的食物,合理饮食、均衡营养,建议增加鱼,肉,蛋,奶的摄入.不要喝咖啡、避免饮酒、不要吃高糖、高脂的食物,多吃水果和蔬菜,
怀孕期间饮食上要加强营养,要保证蛋白质、脂肪和足够的热量,以及微量元素、维生素等,对于孕妇营养需求及胎儿的生长发育都有好处,
结合当地医生科学增补叶酸及微量元素,食用含叶酸丰富的食物,尽量避免食用含糖量过高的食物,合理饮食、均衡营养,建议增加鱼,肉,蛋,奶的摄入.不要喝咖啡、避免饮酒、不要吃高糖、高脂的食物,多吃水果和蔬菜,