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产后来收腹瑜伽**

女 | 31岁 2018-04-14 有2个回复

问题描述：剖腹产后快100天了肚子还是很大,该怎么样收腹呢?仰卧起坐能做吗?束缚带能绑吗?或者瑜伽怎么样,有没有相关**?

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-04-14

伤口已经愈合了,这么久了,可以适当做运动的,仰卧起坐是需要每天坚持的,一旦停下来也是会反弹的,

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-04-14

瑜伽就可以啊,动作舒缓轻柔,但建议不要做动作太大的姿势,

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