高龄孕妇要注意
女 | 35岁
2018-04-15
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问题描述：怀孕有3个月了 我真的很高兴有孩子了 以前一直没有怀上也去医院检查检查说没有什么病 现在我都特别注意 什么东西都不敢乱吃我高龄孕妇注意什么?
回答
孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物,为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡,一般辛辣热性作料,辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘,
