问题描述：有无如何快速瘦脸方法 ?怎么做?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-04-15
2、瘦脸操: 第一节:面颊运动――嘴尽力向前噘,作出撒娇的样子,抚摸面颊,看看面肌是否纵向伸展,好,停!保持5秒钟, 第二节:颈部运动――下颌尽力前伸,直到感觉颈部肌肉拉紧,别动!保持5秒钟,
张瑶
已帮助网友：4112 2018-04-15
1、有氧按摩: 按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴,颊车几个穴位,可有效预防面部赘肉横生, 准备运动:进行3分钟有氧运动, 第一步:从额头到太阳穴双手按压3*4次, 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1*2次,再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重复2次, 第三步:以双手拇指,食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次, 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部, 贴心提醒:拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,它们只能促使你的面部肌肉更加健硕,
