问题描述：刚在网上看到油豆腐能减肥,这说法靠谱吗?
王涛
已帮助网友：4421 2018-04-16
豆腐的油炸制品,钙和蛋白质含量高,但脂肪含量也很高,热量与禽肉接近,减肥时仅可少量食用,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-04-16
第一,对于网络上的减肥信息可不能一概接受,因为信息有真有假而且可能带来危害,必须对信息从实际角度进行考量,再决定要不要使用其提供的减肥方式;第二,油豆腐属于油腻类食物,因为它是通过油炸的方式生产出来的,所以其含有的油分相当高,这不仅能够加速肥胖的程度,而且还会造成多方面的危害特别是对中老年人群,当血脂、血压、血糖等升高后会诱发一系列的并发症,另外还有可能导致结石病,因为在我国豆腐目前还主要是靠石膏研磨出来的,有结石病或者肾功能不佳的人群应该少吃豆制品,
