您的位置： 99健康问问 >外科 >骨科 >骨关节病 >失眠要怎么样治疗?

失眠要怎么样治疗?

女 | 32岁 2018-04-16 有1个回复

问题描述：我失眠了一下星期,晚上睡觉得很闷,烦燥,好像透不过气,早上到下午眉心和左眉骨刺痛,晚饭后痛感自动消失,我这是什么原因,要怎么样治疗

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-04-16

生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。睡前喝一杯热牛奶，听点轻音乐,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等。睡前可以用微烫的热水泡泡脚，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。