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做了人流后身体虚怎么饮食调理?

女 | 29岁 2018-04-16 有1个回复

问题描述：我和老公有过孩子了,可是在前一段时间我又怀孕了,以后我们就只要一个孩子的,所以考虑了半天后就上医院做了人流的手术了,目前身体也是特别的虚弱的,想在饮食上进行调理了,

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赵雅

已帮助网友：2516 2018-04-16

你好，人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

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